Доступная йога. Тандава. Танец Шивы.

Просто танцуйте! 🌗 ТАНДАВА 🌓 Танец Шивы. Маленькая выдержка из Википедии: ...........Космический танец Шивы : движение созидания, поддержания и растворения; триада, являющаяся принципом майи, бесконечным импульсом Бога, имеющим место в каждом из нас, в каждом атоме Вселенной. Мы все танцуем с Шивой в данный момент и Он танцует вместе с нами....................... Красиво? Предлагаем вашему вниманию сложнокоординированную практику с одноименным названием. В наше пространство эта техника попала благодаря Андрею Лаппе, киевскому мега учителю йоги! Вся слава ему 🙏 Этот танец - динамический вариант практики Раджа йоги или простыми словами практика динамической медитации. Чем хорош? 👆 Мощнейшая работа с плечевым поясом и поясом верхних конечностей! Гарантирую вам, вы не узнаете свои лопатки после того, как выучите этот танец ! 👆 Работа с балансом и координацией! 👆 Приручение “рептильего мозга“Как же, на самом деле, здорово почувствовать “скрип“ несмазанной телеги своего серого вещества. 👆Разрушение