Основы Буддизма и Медитация развития осознанности с дыханием (Буддадаса Бхиккху) Аудиокнига

Текст - Настоящая работа представляет собой текст речи, прочитанной Достопочтенным Буддадасой Биккху 14 Октября 1982 в лесном монастыре Ват Суан Моккх, Округ Чайя, Провинция Сураттхани, Южный Таиланд. Содержание 1. Основы буддизма Предисловие Основы буддизма 2. Медитация развития осознанности с дыханием Введение Подготовка Четыре тетрады - описание системы в целом Первая тетрада: развитие осознанности через созерцание тела Вторая тетрада: развитие осознанности через созерцание чувств Третья тетрада: развитие осознанности через созерцание ума Четвёртая тетрада: развитие осознанности через созерцание объектов ума Сокращённый метод Комбинированный метод Итог 3. Обсуждение осознанности с дыханием (Анапана