Как стать продуктивнее и меньше прокрастинировать? (Описание спринта “12 недель“)
Записаться на спринт:
Спринт “12 недель“ - это эволюция нашей программы, где мы осваиваем “Джедайские техники“, чтобы работать с прокрастинацией, больше успевать, меньше уставать и вот это вот все. Секретных секретов успешного успеха не будет, но сам процесс обучения устроен таким образом, что вы постепенно будете изучать материалы техник самоорганизации (преимущественно из моих книг “Джедайские техники“ и “Путь джедая“ статьи и видео), но помимо теоретических основ мы будем регулярно проводить живые мероприятия (не вебинары, а именно мероприятия, с обсуждениями и практикой). Также каждому желающему будет выделен напарник (бадди), а то и несколько. Так как совместно проходить спринт получается результативнее.
00:00 Вступление
00:10 Обсуждение прокрастинации и приоритезации задач.
01:20 1 неделя. Знакомство с практикой “мелкой моторики“ для планирования и организации задач
01:47 2 неделя. Межзадачная ретроспектива.
02:30 3 неделя. Знакомство с “улитками“ для работы с сопротивлением и негативными мыслями.
03:26 4 неделя. Работа с “прогрессирующим обобщением“ для быстрого понимания информации.
03:58 5 неделя. Работа с сложными проектами. использование “улиток“ для глубокого анализа.
04:15 6 неделя. Рефлексия через заметки для понимания ценности записей и планирования.
04:39 7-8 неделя. Использование “улиток“ для глубокого анализа.
05:10 9-10 неделя. Рефлексия через заметки.
05:32 11-12 неделя. Завершение спринта, подведение итогов.
06:20 Что еще будет в спринте дополнительно?
08:48 Отзывы участников.
16 views
1145
404
3 days ago 00:02:20 3
Будущее России начинается с молодёжи
3 days ago 00:35:46 1
Эти цифры удивили даже привычных. Хватит прятаться от нас за спинами.
4 days ago 00:27:54 1
۩⛔ФАТАЛЬНАЯ ОШИБКА ТЕПЛОГО ПОЛА |Вред теплого пола | Полы в ЧАСТНОМ ДОМЕ |Демонтаж теплого пола۩
5 days ago 00:34:35 3
Прямая линия Путина -зачем он это сделал. Бузова как символ путинизма. Похороны Кириллова.
7 days ago 00:07:53 1
5 НОВЫХ СХЕМ МОШЕННИЧЕСТВА: как не стать жертвой?
7 days ago 02:31:25 1
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ: Клинический случай на пределе человеческих возможностей и здоровья!
7 days ago 00:25:24 6
Вот почему СССР не стало.
7 days ago 00:16:22 2
СРОЧНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: СОЕДИНЕНИЕ САТУРНА И ВЕНЕРЫ! 8 АНТИДУХОВНЫХ ЛОВУШЕК! 19 ЯНВАРЯ 2025
1 week ago 00:00:00 41
Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым
1 week ago 00:11:31 1
Скандал из за квартиры, которую подарили семье мигрантов
1 week ago 00:09:08 1
Как замечать Бога в повседневности
1 week ago 00:13:05 3
Секс-работницы из Кремля. Как экс-министр поставлял девушек для элиты
1 week ago 00:04:46 4
Состояние любви это жизнь. Любовь это - ты!
1 week ago 00:03:18 2
Лазерное шоу или Как нас будет обманывать и удивлять Люцифер и его слуги. (Присутствует мат!!!)
1 week ago 00:12:28 1
Ивермектин и Мебендазол - противопаразитарные препараты помогают против рака? (1)
1 week ago 00:40:54 1
МЕДВЕДЕВА ПОНЕСЛО С ЛИПОВЫМ ДОКЛАДОМ
2 weeks ago 00:21:06 1
Новая изощренная схема обмана/ Кибербезопасность/ Лев Дубинский
2 weeks ago 00:37:27 1
Ykrаuна сделала это впервые. Оказывается и в эту игру они научились играть.
2 weeks ago 01:13:08 1
Омоложение изнутри. Как сделать организм моложе на 17 лет и избавиться от болезней? Владимир Дадали
2 weeks ago 00:29:03 1
КГБ и русская мафия в Израиле. Солнцевские, Измайловские и Ореховские.
2 weeks ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
2 weeks ago 00:15:52 1
✨Карл Юнг - Жизнь Начинается, Когда Ты Находишь Себя✨
2 weeks ago 01:41:42 17
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому
2 weeks ago 00:52:43 1
HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Пранк Альфредо. Конфликт Перса. Бой Тарасов vs Агрессор #10