Приглашаем всех на Волшебную Новогоднюю Йогу 24 декабря в в Студию йоги “Кошка“ ул. Красноармейская, д. 6
В программе:
❄Волшебная практика Нового года
❄Звуковые вибрации
❄Йога-нидра
❄Сказочно-завораживающий волшебный ручеек
❄Поющие чаши
❄Йога простирание
❄В завершение новогоднее чаепитие
Занятие рассчитано на обычных людей, уровень физической подготовки не имеет значения, состояние здоровья и возраст - любые.
Мы проведем специальную практику на подведение итогов, вспомним уходящий год.
Настроимся на Новый год, помечтаем, осознаем свои цели, желания.
В Раджа йоге считается, что выполняя эту практику, вы приводите в действие свою волю, скрытые механизмы разума, подсознания, направляете и выстраиваете свою жизнь в будущем.
И в канун Нового года мы попытаемся сделать что-то беспричинно хорошее, осознанное, необычное, и сделать это радостно, с волевым усилием - да причем так, чтобы и в голове, и «на душе» прояснилось, стало просторно, свежо, вольно, радостно!