ИДЕАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА для продуктивного дня

► Записаться на тренировку - ► Online курс по растяжке с вечным доступом всего за 990₽ ——————— Всем привет, с вами Соня Солдатова и сегодня вас ждет интересный выпуск в формате тренировки, в котором я покажу идеальную зарядку для продуктивного дня. Ведь мечта любого начинать свой день максимально продуктивно. Какие упражнения самые эффективные для зарядки ? Сколько нужно уделять времени ей? Это вы узнаете в нашем видео. Приятного просмотра. —————— ►Мой инстаграм: https://www