Занятие йогой КПП для йога-феста 2020 (Александр Жилин)

Йога КПП - йога корректного подхода к позвоночнику и телу вообще. Практика строится с учётом анатомического строения и биомеханики тела, в соответствии с чем исключает скрутки, глубокие прогибы и наклоны вбок - позы, которые могут нести опасность для позвоночника. Это гарантирует максимально безопасную, полезную и приятную практику.