НЕПРАВИЛЬНЫЙ СОН УБИВАЕТ ВАШЕ СЕРДЦЕ: что нужно знать

Сегодня я дам вам примитивно простой способ уменьшить риск болезней сердца на четверть. А тем, у кого сердечко уже болит этот способ поможет снизить риски ухудшения состояния, а может – и улучшить здоровье. И, хотя сам способ примитивно прост и абсолютно бесплатен, то, как его применить на практике вызывает вопросы. И на них я сегодня отвечу – чтобы дать вам в руки ещё один инструмент улучшения вашего здоровья. 📎 Полезные ссылки 📎: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌 Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, пода