Ицюань (500 день). Обзор системы Ицюань / Хуньюань Ли - округлое изначальное усилие в методах стиля

Ицюань как система. Как развивается округлое изначальное усилие Хуньюань Ли и как оно проявляется в методах обучения стиля. Практика - обзор. Онлайн-тренировка . Начало в Мск. Таймкод: 04:15 Яншен Чжан Чжуан (Оздоровительные столбы) 35:24 Цзицзи Чжан Чжуан (Боевые столбы) 46:40 Специальные столбы 52:15 Три базовые Шили 57:15 Туйшоу Шили 1:08:00 Рубящие Шили 1:13:50 Шеньфа Шили 1:15:55 Цюаньфа 1:21:50 Удары ногами и других техники 1:25:00 Фали 1:31:30 Чжанфа (дополнительные направления) 1:32:05 Моцабу 1:35:18 Цзоубу Шили 1:38:55 Туйшоу 1:41:07 Няо Нань Фей и Саньшоу 1:43:48 Дополнительные методы: Шишен, Яньфа, специальный бег 1:47:47 Фансун Фа (махи, водоворот, вращения, вращения пиал, Жоугун) 1:48:55 Тренировка с шестом - Гунь Фа 1:50:50 Подведение итогов занятия 📌 Ицюань / Yiquan (150 день). Обзор системы Ицюань / Основные и дополнительные методы обучения: 📌 Ицюань / Yiquan (200 день). Обзор системы Ицюань / Основные и дополнительные методы обучения: 📌 Ицюань / Yiquan (250 день). Обзор системы Ицюань / Основные и дополнительные методы обучения: 📌 Ицюань / Yiquan (300 день). Обзор системы Ицюань / Основные и дополнительные методы обучения: 📌 Ицюань / Yiquan (350 день). Обзор системы Ицюань / Основные и дополнительные методы обучения: 📌 Ицюань / Yiquan (400 день). Обзор системы Ицюань / Основные и дополнительные методы обучения: ✅ 10 дней по 10 минут: ✅ 15 дней по 15 минут: ✅ 20 дней по 20 минут: ✅ 30 дней по 30 минут: ✅ 32 дня по 32 минуты отработка программы Ицюань: ✅ 40 дней по 40 минут: ✅ 40 дней по 40 минут (2021 г.): ✅ Свои вопросы вы можете оставлять в комментариях и я постараюсь вам на них отвечать. ✅ Дополнительно я рекомендую вам познакомиться с основными требованиями к Чжан Чжуан плейлисте ШКОЛА ИЦЮАНЬ: ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань В Контакте: 👍 До встречи на тренировке, друзья! #Ицюань #40дней40минут #Yiquan #ZhanZhuang #Krivodedov #YiquanRussia #ИцюаньКёкусинкай #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #СтояниеСтолбом