Gänseblümchen - Kleine Power-Blume für deine Gesundheit | Kräuterkunde der Heilpflanze
In diesem Video erfährst du alles Wissenswerte über die gesundheitlichen Vorteile von Gänseblümchen. Ja, du hast richtig gelesen - Gänseblümchen essen kann tatsächlich gesund sein! Die kleinen Blumen, die wir alle von der Wiese kennen, sind nicht nur schön anzusehen, sondern auch essbar und stecken voller gesundheitsfördernder Eigenschaften. Entdecke die erstaunliche Wirkung von essbaren Gänseblümchen auf deine Gesundheit.
Neben den allgemeinen Informationen zur Gänseblümchen-Gesundheit, gehen wir auch auf das Gänseblümchen als Heilpflanze ein. Du wirst überrascht sein, welche Kraft in dieser kleinen Blume steckt! Essbare Wildblumen und Wildkräuter können einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit haben. Lerne, wie du essbare Wiesenblumen sicher erkennst und wie du sie in deiner Ernährung integrieren kannst.
Egal, ob du schon immer wissen wolltest, ob man Gänseblümchen essen darf oder du auf der Suche nach neuen, gesunden Wildkräutern bist, dieses Video ist für dich. Schau rein und entdecke die Welt der essbaren Blumen! Viel Spaß beim Anschauen meiner Videos!
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Das blaue Spirulina aus dem Video:
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Hier aufgelistet meine täglichen Nahrungsergänzungsmittel auf die ich nicht verzichten möchte:
Q10 und OPC für gesunde Gefäße, mehr Energie und ein gesundes Herz
Mikroalgenöl - unverzichtbar für Gehirn, Herz und Zellmembranen
Alles was die Schilddrüse benötigt - Die Schilddrüse hat Einfluss auf Blutzucker und Fettstoffwechsel, das Herz Kreislauf und Nervensystem...
Chlorella und Spirulina - du kannst nicht genügend Chlorophyll zu dir nehmen. Hohe Nährstoffdichte und alle essentiellen Aminosäuren.
Grassaftpulver - hohe Nährstoffdichte und wieder grün- du weist...:) reguliert Blutdruck und Blutzuckerspiegel
gepuffertes Vitamin C(wird nicht so sauer verstoffwechselt wie herkömmliches Vitamin C) Vitamin C - wichtigstes Antioxidans! wichtig für Knochen, Bindegewebe, Immunsystem, Psyche...
natürlich Vitamin D3 - dazu habe ich ein langes langweiliges Video gemacht. XD
Magnesium - erhöht die Schlafqualität, gut fürs Herz und Nerven
Melatonin - wird ganz natürlich in der Zirbeldrüse gebildet. Bei Schlaf und Einschlafstörungen erste Sahne, zudem starkes Antioxidans:
00:00 Einleitung
01:32 Woher hat das Gänseblümchen seinen Namen?
02:46 Gänseblümchen erkennen und bestimmen
07:45 Wildkräuter unterwegs nutzen im Wasser
08:15 Gänseblümchen Inhaltsstoffe
11:18 Gänseblümchen Wirkung
15:18 Die kleinen Dinge, die uns glücklich machen
18:40 etwas für euch und zwar blau
21:38 Outro
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Ich freu mich über jeden der mir zuschaut und mich auf meinem Weg begleitet.
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