Концепция ПАЛЕО диеты. Чем питались древние люди. Раньше было лучше чем теперь?

Что такое ПАЛЕО диета. Чем питались древние люди. Раньше было лучше чем теперь? Современный человек на палео питании, человек-палео (paleo man), вынужден иногда есть пищу, не свойственную палео диете, чтобы поддерживать здоровье. Условия жизни на Земле меняются. Наши предки питались тем, что давала природа там где они жили. Современный человек далек от природы. Таким сделала его эволюция. Раньше питание людей было лучше. Они были намного ближе к палео диете. Охотились, питались мясом, ели жирную пищу у костра. Не брезговали корнями и плодами растений. Условия жизни были хуже, но естественными, и пища была ближе к животной сущности хомо сапиенс (homo sapiens). Вот и вся концепция палео диеты: раньше питание было лучше. Но вы живете здесь и сейчас. Из наших видео знаете, что чем ближе пища к палео-кетогенной концепции, тем крепче и здоровее тело. Что такое палео диета, биологически ценное питание. Эволюция человека, эволюция homo sapiens. Палео-кетогенная концепция, концепция палео диеты.