Как поезд состоит из вагонов, так и мастерство юного хоккеиста состоит из навыков и умений, освоенных, устоявшихся и широко используемых в тренировочном, а так же в игровом процессе. И чем шире их спектр, тем более разнообразным и компетентным в игровом плане будет игрок при их реализации.
Задача тренера состоит в том, чтобы достичь данной цели максимально эффективно, с наименьшими материальными затратами, и одновременно с интересной подачей материала, которая, обычно, делает детей и более восприимчивыми, и придаёт тренировке увлекательность.
Зачастую, начиная с того момента как дети взяли в руки клюшки и начали соревноваться, мы тут же требуем от них грамотных игровых решений, чёткого взаимодействия и полного визуального охвата хоккейной площадки. Но давайте мы не будем забывать о том, сколько потребовалось времени нам самим, чтобы, к примеру, научиться бегло читать. И уже сквозь призму этих воспоминаний, станем подходить к требованиям, предъявляемым к нашим детям.
Итак, какой же может видеться та стратегия, которая позволит начинающим хоккеистам развиваться максимально эффективно, и при этом не быть чересчур материально затратной для их родителей?
Первым качеством, которое формируется у юного спортсмена на его повседневных тренировках, является ловкость, чему сопутствует постепенное развитие его координационных способностей. Базовый набор компетенции в демонстрации данных качеств должен являться «пропуском» малыша на лёд. Поэтому перед тем, как будущий юный хоккеист наденет коньки, мы методично обучаем его статическому и динамическому равновесию, статокинетической устойчивости и другим вестибулярным навыкам (подлезания, кувырки, перекаты, перешагивания), сохраняя при этом контроль над своим телом.
Реальность такова, что если потенциальный будущий хоккеист не может проявить необходимый уровень спортивного мастерства и компетентности, переход к фазе более сложной работы, совмещённой с работой на льду, не будет для такого ребёнка продуктивным, не принесёт ему радости и постепенно станет слишком тяжёлой ношей. Поэтому мы практикуем систему зачётов по основным качествам, формирующим функциональные возможности вестибулярного и других анализаторов, допуская к следующему тренировочному этапу тех ребят, чья физиология откликнулась на повышенные двигательные требования.
Взяв за основу тот факт, что большинство малышей организованно тренируется два, три или четыре раза в неделю, мы хотим предложить им небольшой набор упражнений, который с одной стороны может являться хорошей разминкой перед тренировкой, а с другой, дополнительной работой в домашних условиях, повышающей ловкость и развивающей координационные способности.
На наш взгляд, постоянное применение в повседневной тренировочной практике данного комплекса, позволит ребятам в любой двигательной работе чувствовать себя уверенно, наращивать активность, улучшать технику и точность двигательных действий.
Перейдём к самим упражнениям:
2 views
2
0
3 weeks ago 00:01:34 1
Техника прыжка в длину с места | 41 канал | ГОРОД НА СПОРТЕ
3 weeks ago 00:00:56 1
Почему у котов такая хорошая реакция?
3 weeks ago 00:15:54 1
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
3 weeks ago 00:52:46 1
Привет, Пап! Автомобильное путешествие через всю Россию в одиночку.
3 weeks ago 00:57:40 1
Гагарин / Как один полет изменил весь мир / Личности / @MINAEVLIVE
3 weeks ago 00:21:45 1
Ярко запоминаешь первый реальный бой | #Люди_А
3 weeks ago 00:11:24 1
Закрытие горнолыжного сезона, ГЛЦ Банное, 2024
3 weeks ago 00:18:30 1
СУХПАЕК ОТ McDonalds
3 weeks ago 00:03:48 1
Киря в гостях у бабушки
3 weeks ago 00:04:36 1
Как научиться держать уголок на руках. ТОП-5 лучшие упражнения на силу. Упражнение уголок на полу.
3 weeks ago 00:05:50 1
ТАНЦЫ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ! ШАФФЛ ТАНЕЦ, ПОХУДЕТЬ, ЗДОРОВЬЕ.
3 weeks ago 00:04:05 1
Методика исполнения “шене“
3 weeks ago 00:01:54 1
NEW exit LASPI 110 m. SkyLine X-Team
3 weeks ago 00:01:00 1
Всего 1 минута в день и Вы не узнаете свое тело! Секретное упражнение, о котором все молчат! #health
3 weeks ago 00:03:51 1
КРАСИВЫЙ И ЗАЖИГАТЕЛЬНЫЙ ЛИНДИ-ХОП. Забавное видео.
3 weeks ago 00:09:56 1
КАК СКАЧАТЬ БЕТА СЕРВЕР С АЛМАЗАМИ И НОВАЯ ХАЛЯВА И ШТАНЫ АНГЕЛА В ФРИ ФАЕР | фри фаер
3 weeks ago 01:14:51 1
Пресс-конференция, посвященная прыжку из стратосферы на Северный полюс
3 weeks ago 00:03:20 1
СФП | Комплекс упражнений на ноги №1 | Настольный теннис
3 weeks ago 00:00:23 1
Sauté (соте)
3 weeks ago 00:28:24 1
ПИЛАТЕС для начинающих. СПОКОЙНАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ. PILATES. FITLIFE
3 weeks ago 01:02:29 1
ЭНДРЮ БАСИАГО ПРОЕКТ ЦРУ ПО ТЕЛЕПОРТАЦИИ И ПЕРЕМЕЩЕНИЮ ВО ВРЕМЕНИ
3 weeks ago 00:21:44 1
ДОРОГО! ВЫБИВАЮ ПОДПИСЧИКУ БЕЛЫЕ ШТАНЫ АНГЕЛА В ФРИ ФАЕР ! ПРОКАЧКА ФРИ ФАЕР | фри фаер
3 weeks ago 00:13:11 1
Пранаяма для начинающих для набора энергии. Управление жизненной энергией дыхательная практика йога