Всем привет, добро пожаловать на наш канал! Для вас снова Кето рецепты! Сегодня приготовим Веганское Кето лепешки. Их можно кушать вместо хлеба, заворачивать какую нибудь начинку или намазывать паштетом, например грибным или овощным.
Подписывайтесь на канал!
Жизнь на Кето
=================================
#КетоРецепты#КетоЛепешки#КетоХлеб#Веганскиелепешки#Похудеть#ХлебБезглютена#
Для приготовления Кето лепёшек:
Мука Кокосовая 60 г
Псиллиум 10г
Соль щепотка
Сода или разрыхлитель 0,5 ч.л
Оливковое масло 1 ст.л
Вода теплая 200 мл
Соединить сухие ингредиенты, вылить масло, воду, замесить тесто. Дать постоять минут 10 для набухания Псиллиума. Разделить на 4 части, скатать в шарики. Каждый раскатать в тонкую лепешку между двумя листами пергамента. Готовить на хорошо разогретой сковороде, на Кокосовом масле. Обжаривать на среднем огне по 1,5-2 минуты до золотистого цвета.
Смотрите больше Кето рецептов:👇👇
Кето маффины шоколадные
Кето маффины за 15 ми
1 view
87
11
4 months ago 00:07:47 1
КЕТО ПЫШНАЯ ЛЕПЕШКА НА СКОВОРОДЕ ХЛЕБ keto bread low carb диабетический или при похудении