Долгая поездка в машине: как помочь телу

Вам предстоит длительная поездка на машине? Чтобы спина меньше уставала, положите под поясницу небольшую подушку и отрегулируйте положение сиденья. Как еще себе помочь, рассказывает мануальный терапевт, невролог Сергей Длин.