Семена чиа, вода и лимон — лучшее начало дня, если вы хотите похудеть!

Семена чиа обладают особым ореховым вкусом, невероятно питательны и все их полезные свойства усиливаются, если добавить к ним воду с лимоном. Этот рецепт с чиа - специально для тех, кто понял, как похудеть :) Ингредиенты: 1 чайная ложка семян чиа (5 г), полтора стакана воды (300 мл), 1 лимон, 1 столовая ложка меда (25 г). #вода #чиа #похудение