Фитнес-гляссе

Высокобелковый гляссе без капли сахара ☕ Зачастую напитки становятся наиболее коварным источником “пустых“ калорий. В стандартной порции каппучино содержится 120-160 кКал, латте - около 200 кКал, фраппучино - вплоть до 400 кКал. Вот вам и легкий перекус. Однако это еще не повод отказывать себе в любимом удовольствии: что бы избавиться от соблазна сорваться на высококалорийные и откровенно вредные коктейли из сахара и жира, предлагаю приготовить достойную альтернативу таковым самостоятельно.