Убираем невралгию / Тяжело вздохнуть / Александра Кувшинова

В продолжение предыдущего поста SOS-помощи при межрёберной невралгии, дарю вам действенный мини-комплекс для купирования рецидивов этого недуга. ‼️Внимательно прослушаете все мои указания, не старайтесь «причинить себе пользу», работайте деликатно и не торопясь. Межрёберная невралгия - маленькая неприятность с большим болевым синдромом. Причина её появления - жесткая грудная клетка с неэластичными межрёберными мышцами, которые простилаются в 3 слоя, между которыми и проходит нерв. Напряжённые мышцы сжимают нерв - и вы тут же получаете болевой синдром. Боль в этом случае - это сигнал нервной системы, что грудная клетка стала настолько жесткой, что дыхательной диафрагме невозможно осуществить свою работу, а органам грудной клетки крайне тесно в ней. И всё это несёт опасность для функционирования органов и систем, ибо на работу диафрагмы оооочень много, что завязано: работа ЖКТ, ток лимфы и крови, функциональное дыхание, осанка, тазовое дно. Если кратко,