НУЖЕН ЛИ ВИТАМИН Д ЛЕТОМ? - больше в моем блоге по ссылке в закрепленном комментарии

🖐️ Витамин Д - это один из 5 витаминов и элементов, которые я рекомендую принимать всем на постоянной основе. 😳 Как, даже без анализов? 👌Да, в поддерживающей дозировке даже без анализов. 🙌 Анализ нужен не для того, чтобы решить: пить или нет? А для того, чтобы выбрать подходяющую дозировку. Возможно, у тебя уже есть сильный дефицит, и профилактикой тут не обойтись, нужна тяжелая артиллерия. ☝️ Важно: людям с избыточной массой тела и с ожирением требуются дозы D в 2–3 раза выше обычного. 🫵 Какие еще 4 витамина и микроэлемента нужно пить всем и всегда? Пиши «ВИТАМИНЫ» в Директ ИНСТАГРАМ - вышлю гайд. Можешь перейти по ссылке в закрепленном комментарии. ❤️