Бенедикт Долль о здоровом образе жизни (часть 1)

Was ist ausgewogene Ernährung? Was ist nachhaltiges Essen? Welche Nährstoffe brauche ich? Diese Fragen möchte ich euch bei meiner dreiteiligen YouTube-Mini-Serie beantworten und ich nehme euch mit in meine Gedankenwelt zum Thema Essen und Trinken. Es wird etwas theoretisch, aber gekocht wird dennoch. TEIL 1: So isst Benni 00:00 Intro 00:39 Regionale Produkte bieten mehr 01:41 Saisonale Gerichte liefern Abwechslung 02:19 Abwechslungsreiche Ernährung hält gesund 04:05 Hohe Nährstoffdichte ist wichtig Das Video ist gesponsert von @Vitamin Well. Video von Lynn Sigel ()