АНАСТАСИЯ ТУКМАЧЕВА: О COMRADES, WILD SIBERIA, МАРАФОНАХ, А ЕЩЕ О МУЖСКОЙ КРИТИКЕ И ЖЕНСКОЙ РЕВНОСТИ

В эти выходные во Владивостоке прошел Vladivostok Triathlon, в котором спортивный блогер и триатлет Анастасия Тукмачева заняла 3-ье место в абсолюте на олимпийской дистанции. Мы поговорили с Настей о: ее триатлонном пути, как начать бегать быстро, сколько грамм углеводов она ест на дистанциях, откуда взялась идея пробежать ультрамарафон, почему она так не любила физкультуру в детстве и почему бросила балет, как она выбирает старты, какие цели она поставила себе на год, как из хобби сделать заработок и что делать, если в тебя не верят! Это и не только в нашем новом интервью! ТАЙМКОД 00:00 трейлер 01:03 спортивное питание: на тренировках, стартах и экстремальном триатлоне 10:57 что особенного в спорте? 14:05 Comrades 20:25 суточный бег и другие старты 23:50 снова Comrades 27:00 планы на год 31:40 Wild Siberia, Norseman и сексизм 38:58 Как работать с критикой? 45:07 Физкультура и балет 56:30 Мама, подружки и конкуренция 1:03:45 Забегаловка и Триатлония Хотим поблагодарить наших друзей из студии за то, что сделали этот выпуск возможным, предоставив нам свою студию для записи. «Кухня СПОРТФЕРМЫ» — это проект магазина спортивного питания SPORTFERMA в формате интервью о циклических видах спорта, внутренней кухне соревнований и реальной кухне каждого спортсмена. Здесь мы узнаем то, что интересно каждому любителю и PRO, задаем вопросы организаторам стартов, победителям гонок, а так же всем тем, кто помогал в достижении этого результата. Питайтесь правильно и покупайте качественное спортивное питание в магазине SPORTFERMA: Еще больше полезного в нашем телеграм-канале: А купить толстовки можно здесь: ______________________________________________________________ Условия конкурса: быть подписанным на ютьюб-канал СПОРТФЕРМА сроки проведения конкурса с 26 июля 2023 по 1 августа 2023 результаты конкурса будут объявлены в телеграмм-канале СПОРТФЕРМА до 6 августа 2023