Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, детка! (для ГРУДНЫХ) Денис Борисов

Упражнения для груди очень разнообразны. НО отжимания на брусьях особенно важны в силу свой базовости. Если вы ищите как накачать грудь, тогда правильную технику упражнений можете узнать тут - - ©