⚡ЭФИР: МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ И СПАЗМЫ В ТЕЛЕ⚡

⚡ЭФИР: МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ И СПАЗМЫ В ТЕЛЕ⚡ Мышечные зажимы – непроизвольные кратковременные и болезненные спазмы одной мышцы или группы мышц😖 Такой спазм может говорить о наличии  какого-то заболевания нервной системы. Но чаще всего судороги появляются у вполне здоровых людей в различных ситуациях. 🔸В чем причины возникновения зажимов и спазмов в теле?  🔸Какие из них опасны для здоровья? 🔸Как убрать зажимы и спазмы с помощью диафрагмальных практик? А вас беспокоят зажимы и спазмы? Делитесь в комментариях 👇