Женское здоровье, сексуальность, либидо | Подвижность бедер | #женскиепрактики #йога #сексуальность

Малоподвижный образ жизни может привести к множеству проблем для женского здоровья. Это сидячее положение, в котором мы проводим большую часть дня, в итоге приводит к ослаблению мышц таза и бедер, что создает излишнее напряжение на женские органы. Так что же делать, чтобы поддерживать свои бедра в отличной форме и заботиться о здоровье женских органов? • Начать двигаться! Эти физические упражнения, направленные на гибкость и подвижность бедер и укрепление мышц тазового дна, творят с женщинами на моем курсе нестоящие чудеса 🔥 улучшая здоровье за недели, месяцы. • Включите в свою жизнь регулярные женские практики, работайте с физическим телом и своим ментальным состоянием ю - одновременно! Регулируйте рацион питания, направляйтесь к осознанным и полезным приемам пищи. Улучшайте образ жизни. Включайте в свой рацион пищу, богатую витаминами и минералами, которые поддержки женское здоровье, либидо и сексуальность. 🪷 Я помогаю женщинам прочувств