ГАЙД:
Всеееем ПРИИИИВЕТ, С вами снова ПАВЕЛ БАБИЧ и немного информации исходя из моего опыта. ВНИМАНИЕ, упражнения подойдут как ПАРНЯМ, так и ДЕВУШКАМ!
Пресс хотят все , но мало у кого он есть. Вашему вниманию предлагаю один из вариантов гармоничной прокачки пресса. Если слишком легко, то не бойся прибавлять количество повторений и уменьшать время отдыха. НО, помни о технике выполнения и нейронно-мышечной связи.
Если ты думаешь , что без правильного подхода в ПИТАНИИ можно сделать такой же пресс, то ты глубоко ошибаешься. Чтобы помочь тебе в достижении ЦЕЛИ я специально выпустил онлайн видео ГАЙД! Где подробно и пошагово расскажу о том, как составлять план ПИТАНИЯ и ТРЕНИРОВОК. Такой информации в сети я еще не видел.
САЙТ:
Приобретай полезную информацию по доступной цене и прогрессируй с умом вместе со мной.
23 views
101
18
4 weeks ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
4 weeks ago 00:28:42 1
Накупила всякого для дома: КОВРЫ, светильники, хранение | OZON
4 weeks ago 01:08:22 10
Разбираем миф об эффективности рыночной экономики. Уроки здравомыслия и критического мышления №30
4 weeks ago 00:25:50 1
Почему вся индустрия игровых кресел это тотальный скам?
4 weeks ago 01:01:48 1
Ответ Хейтерам и Блогеру - Как на самом деле работает ЛЕКАРСТВО ОТ РАКА
4 weeks ago 00:01:30 4
НЕВЕРОЯТНЫЕ ОТКРЫТИЯ AMWAY: как наука меняет наши жизни 🌿
4 weeks ago 00:17:43 1
ДНЕВНИК САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ | Как исполнять желания
4 weeks ago 00:12:50 1
Технологии за которые убивают изобретателей. Топ 5 запрещённых технологий
4 weeks ago 00:08:26 1
3 лайфхака для щенка 🐶 С чего начать дрессировку собаки дома 🐕 Как правильно научить и приучить 🐩
4 weeks ago 01:10:37 1
“Я ПРОБОВАЛ ВСЕ ВИДЫ НАРКОТИКОВ“. Исповедь Павла Деревянко
4 weeks ago 00:19:16 1
Гомеопатия. Как у меня пригорело
1 month ago 00:17:48 1
Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.
1 month ago 00:13:49 1
СТАЛО ИЗВЕСТНО БУДУЩЕЕ YOUTUBE. Все забудут про блокировку, когда случится это. Новости