День 4. Менопауза | Женщины вне возраста | Живи активно: осознанность и простые шаги к ЗОЖ
День 4. Менопауза | Женщины вне возраста | Живи активно: осознанность и простые шаги к ЗОЖ
«Женщины вне возраста» — телевизионная версия 12-дневной школы Здоровья для женщин.
Проект реализован в формате обычного образовательного процесса: «урок — перемена».
Уроки представлены в виде 15-минутных лекций специалистов разной направленности.
«Перемена» подразумевает перезагрузку в трех сферах: перемены в движении, ментальные и эмоциональные перемены, перемены в питании.
Менопауза — период неизбежных негативных сценариев в жизни каждой женщины, однако ими можно управлять, если знать, с чем сопряжены перемены.
Об этом рассказала участницам Юлия Шаюнусова (г. Лома Линда, США), доктор семейной медицины и образа жизни (life style).
После урока последовали занятия с тренером Екатериной Кузьмич.
В «арт-мастерской» участниц ожидала интрига: каждая с трепетом разворачивала свой свернутый комок ткани, краски впитались и высохли, образуя уникальную цветовую палитру.
А на кухне с шеф-поваром Александром Лотониным творила свой очередной кулинарный шедевр Светлана Свиридова.
Итог дня: прогулка по берегу Балтийского моря и улочкам поселка Янтарный.
теги для поиска:
#Телеканал надежда #Женщинывневозраста #ЛарисаПанкратова #антиоксиданты, #где взятьэнергию, #здоровоедолголетие, #системаактивногодолголетия, #болезнистарости, #женское здоровье, #здоровыйобразжизни, #гормоны, #здоровьедляженщин, #осознанность, #здоровая жизнь, #живиактивно, #антиоксиданты, #здоровоедолголетие, #старостьисмерть, #системаактивногодолголетия, #болезнистарости, #энергиямолодости, #менопауза, #климакс, #менопауза #лечение, #что такое менопауза
1 view
101
22
9 months ago 00:07:28 1
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УДОБРЕНИЕ ДЛЯ КОРНЕЙ.❗️Супер корень за 3-4 дня❗️ ДЛЯ ЛЮБЫХ КУЛЬТУР, НА ЛЮБЫЕ СЛУЧАИ.
9 months ago 11:39:52 1
▶️ Год в Тоскане Все серии - Мелодрама | Фильмы и сериалы
9 months ago 00:19:14 1
Сколько Нужно Врачей ,чтобы Починить Перелом РЫСИ?!
9 months ago 00:09:54 1
Нить времён
9 months ago 00:13:37 1
Говядина - Почему до 18 века на Руси её не ели ? Факты о которых молчат историки и диетологи
9 months ago 00:08:10 1
1 kg Käse aus 2 Liter Milch! Kein Essig oder Zitronensäure
9 months ago 00:15:23 1
Топ Моменты в League of Legends | СМУРФ ПРО ОТП ИГРОКОВ 😈 | ГАНГСТЕРСКАЯ ПЕРЕСТРЕЛКА ⚔️
9 months ago 00:05:16 1
Как похудеть за 5 минут в день и сбросить 2 килограмма в неделю?
9 months ago 00:50:29 1
Когнитивные искажения и ошибки восприятия. Лекция в Ереване. День 1
9 months ago 00:08:05 1
Habe diesen Trick in einem Restaurant gelernt! Die leckersten Hähnchenbrustfilets!
9 months ago 00:17:47 1
НЕДЕЛЯ с Realme 10 | все так ПЛОХО? ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ | ПЛЮСЫ и МИНУСЫ
9 months ago 00:07:46 1
Основные виды производства. Единичное. Серийное. Массовое
9 months ago 00:04:44 1
История Создания компании Perfect Organics
9 months ago 00:16:16 1
Крымский Влог №4 (По Севастополю) !!!!!!!!!!
9 months ago 00:22:56 1
Глеб Самойлов – Агата Кристи, отношения с братом, жизнь сейчас |
9 months ago 00:06:39 1
ДЕЛАЮ ПО ДВА РАЗА В ДЕНЬ! Три НОВЫХ салата ИЗ СВЕКЛЫ на каждый день
9 months ago 00:05:22 1
“Журавли“ Дмитрий Хворостовский ()
9 months ago 00:09:39 1
Ich habe 200 Puls! Regierung dreht endgültig durch!
9 months ago 00:10:06 1
5 РЕЦЕПТОВ на каждый день! КУРИНОЕ ФИЛЕ - потрясающе вкусно и просто!
9 months ago 00:11:11 1
Nordhausen: AfD hat NICHT verloren!
9 months ago 00:00:00 1
ИГРАЕМ В ДИВИЗИОНЫ EA SPORTS FC 24 | PlayStation 5 |СТРИМ ПО FC 24 PS5
9 months ago 01:24:32 1
ПСИХОТЕРАПЕВТ: Управление эмоциями. Борьба с тревогами. Как не выгорать?
9 months ago 00:08:15 1
ЧТО НОСЯТ МОСКОВСКИЕ КЕЖУАЛЫ? Сколько стоит шмот столичных модников? Stone Island, WO, Adidas, Lyle