РАЗМИНКА В ЛЮБОЙ МОМЕНТ / ЗАРЯДКА В ОТПУСКЕ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

Открой SMSTRETCHING в своем городе - Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи! Сегодня Олеся подготовила разминку, которую можно сделать в любой момент! Например, использовать в качестве зарядки в отпуске без инвентаря 💪 Хочешь регулярно тренироваться с нашими лучшими тренерами онлайн? Записывайся на LIVE-классы и выбирай направление по душе, занятия проходят каждый день - Или выбери SPRINT - месячный набор тренировок - Эта зарядка уникальна тем, что ее можно выполнить в любой момент. Тебе не понадобится инвентарь - даже обычный коврик. Все упражнения можно и нужно выполнять стоя. А значит - комплекс можно делать дома, на работе, в отп