12 MIN UPPER BODY & ARMS PILATES ~ summer workout at home
DO THE WARM UP FIRST! :)
Hi Pilates friends!
Continuing on with our Summer Aesthetic Pilates Challenge - we’ve got our upper body and arms Pilates workout. Your arms are definitely gonna feel the burn by the end of it! You are gonna love the challenge of these exercises, and even better, it’s only 12 minutes long. I hope you enjoy!
Intro: 0:00
WORK OUT: 0:34
Love,
Tory
#pilates #tonedarms #upperbodyworkout
Day 1:
Day 2:
Day 3:
Day 4:
66 views
242
62
2 months ago 00:21:58 42
On Writing with Sergey & Jill, part 1
2 months ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
2 months ago 00:02:54 1
Свиные Ребрышки в духовке! Очень вкусные и совсем просто готовятся! Супер рецепт!
3 months ago 00:06:04 4
Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema
3 months ago 00:02:25 1
Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе
3 months ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
4 months ago 03:50:24 1
бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф
4 months ago 00:12:12 1
I TURN LEGO C-3PO into 18K C-3PGOLD
5 months ago 00:04:20 1
Рыбные Котлеты! Супер рецепт котлет из речной рыбы! Вы точно такие не готовили!
5 months ago 00:00:59 1
You will be delighted with this trick! The ribs melt in your mouth!
5 months ago 00:18:19 1
Как Избавиться от ЗАВИСИМОСТИ в ЛЮБЫХ Отношениях | ГАРМОНИЯ ОТНОШЕНИЙ | ANAR DREAMS | АНАР ДРИМС
5 months ago 00:41:09 1
Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства
5 months ago 00:21:22 1
ПУТИН ДАЛ ЗАДНЮЮ? | НОВЫЕ УДАРЫ РАКЕТ | УГЛЕДАРСКИЙ МЯСНИК ПОВЫШЕН | ❗️ ВОЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
6 months ago 00:29:00 1
DIY / Мастер класс “новогодняя корона для костюма снежинки“👸🎄❄️/ christmas crown 🎄❄️👑
6 months ago 00:08:48 1
Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 💦ОБЗОР и ТЕСТ ✅