ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ СО СКАКАЛКОЙ!!!

Всем привет!В этом видео я вам покажу 4 лучших упражнения со скакалкой и объясню как правильно их выполнять.Прыжки со скакалкой очень полезны для улучшения вашей выносливости и увеличения вашего прыжка!!! Удачи в тренировках и начни выполнять прямо сейчас!!! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!! Музыка:William Black-Wasted On You -feat. Sara Skinner