ГИПЕРТОНИЯ: ТОП-5 ГРУБЫХ ОШИБОК при измерении давления...

Как правильно измерять давление в домашних условиях? Как не допустить ошибок при измерении артериального давления? ♥ МЕТОДИЧКА (ГАЙД) ПО ГИПЕРТОНИИ: ♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: ♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: 00:00 - введение 01:50 - первая ошибка (неправильный тонометр и манжета) 02:47 - как правильно надевать манжету 03:29 - вторая ошибка (неверные условия для измерения) 04:10 - третья ошибка (неправильная поза для измерения) 05:14 - четвертая ошибка (несоблюдение правила 30 минут) 06:57 - пятая ошибка (слишком частое измерение давления) 09:10 - что первично: высокое давление или головная боль? 10:52 - как я измеряю давление 12:23 - заключение