Treino de recuperação no ginásio - LuisNani

// Subtitles in English and Portuguese // Neste primeiro episódio da minha série vão poder ver o valor que dou à minha condição física e a importância da prevenção. Vou mostrar-vos alguns exercícios importantes para a minha recuperação! Não se esqueçam de participar no #DesafioNani e de subscreverem o meu canal ☑️ Digam-me o que acharam do vídeo nos comentários e nas minhas redes sociais: Instagram: @luisnani Facebook: @nani Twitter: @luisnani // In this first episode of my new series you can see the importance i give my physical preparation and the value of prevention. Watch some important exercises. Don’t forget to do my #NaniChallenge! Give me your opinion on this video on my social media accounts. Subscribe my channel 🎥 Production: Empower Sports Location: Centriq Premium Wellness We would like to thank Adriana Moura for all the help and time dedicated to this project. #Nani17 #LuisNani