🤫 Секрет идеальных ягодиц достаточно прост: правильное питание и эффективные тренировки. Включайте видео и выполняйте одну из них!
Чтобы узнать ещё больше о создании идеальной попы и пресса, а также подтянуть всё тело, присоединяйтесь к ГЛОБАЛЬНОЙ РАСПРОДАЖЕ ПРОГРАММ-БЕСТСЕЛЛЕРОВ ОТ USMANOVATEAM
Обычно мы собираем для вас комплекты лучших программ, но сейчас у вас есть возможность выбрать то, что нужно именно вам!
Хотите идеальную попу? — Забирайте марафон красивой и упругой попы
⠀
Хотите избавиться от лишнего жира? — Забирайте жиросжигающий курс
⠀
Хотите красивый рельеф на животике? — Забирайте марафон плоского живота
В UsmanovaTeam вас ждут:
➖ Марафоны для экспресс-результатов от 990 рублей с доступом на 1 месяц
➖ 10 курсов для полной проработки всего тела с акцентом на проблемные зоны от 1 990 рублей с доступом на 3 месяца
🎁 Для лучшей мотивации ежедневно мы будем разыгрывать денежные приз
Выпрыгивания “Сумасшедшее лягушка“ Упражнение #53 -Jumping out “Crazy Froog“.
4 months ago 00:37:42 1
Жиросжигающая тренировка всего тела без прыжков. NO JUMPING!! Low Impact High Calorie Burn Workout | NO REPEAT
4 months ago 00:20:25 6
20-мин тренировка пресса полностью стоя. 20 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
4 months ago 00:17:09 9
15-мин тренировка всего тела для небольших помещений. 15 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Small Space Friendly (No Equipment, No Jumping)
4 months ago 00:33:17 11
30-мин жиросжигающая тренировка на все тело без прыжков - Потная ВИИТ с лепкой всего тела. 30 MIN Fat Burning Full Body - No Jumping Workout | Sweaty HIIT - Full Body Sculpt | No Repeat
5 months ago 00:21:26 8
20-мин жиросжигающая тренировка всего тела для абсолютных новичков. 20 MIN Fat Burning Full Body Workout for Total Beginners | All Standing - No Jumping | No Repeat
5 months ago 00:39:57 5
Жиросжигающая тренировка всего тела без прыжков ВИИТ. NO JUMPING!! Full Body Fat Burn | STANDING WORKOUT//NO REPEAT
5 months ago 00:21:50 11
20-мин тренировка ВИИТ для начинающих для похудения. 20 Min HIIT Workout for Beginners for Fat Loss - No Jumping No Repeat No Equipment Easy Low Impact
5 months ago 00:33:00 18
30 MIN FULL BODY SCULPT WORKOUT - Warm Up & Cool Down Included, No Jumping
6 months ago 00:31:37 6
30-мин пилатес и барр ВИИТ стоя на все тело. 30 MIN STANDING FULL BODY PILATES X BARRE HIIT | No Jumping, Burn Calories + Tone Muscles, No Repeat
6 months ago 00:04:34 1
Я за Мир #емшинаваля #мир #миротворцы #суперджамп
6 months ago 00:40:20 7
30-мин высокоинтенсивная тренировка - Кардио на все тело - ВИИТ. 30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Cardio | Jumping Jack - Burpee Smash | HIIT | No Repeat
6 months ago 00:33:18 6
30-мин потная ВИИТ без прыжков - Все тело без снаряжения под музыку. 30 MIN SWEATY NO JUMPING HIIT - To The Beat | Full Body Fat Burn | Dancy, No Repeat, No Equipment
6 months ago 00:41:00 6
40-мин низкоударная тренировка всего тела с гантелями - Без прыжков. 40 Minute LOW IMPACT Full Body Workout with Weights | NO JUMPING
6 months ago 00:55:44 7
45-мин силовая тренировка всего тела + гантели - Без прыжков, с повторениями - Построение мышц. 45 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT | + Weights | No Jumping | With Repeat | Lean Muscle Building
6 months ago 00:20:19 10
20-мин пресс стоя + бедра - На каждый день, без прыжков и повторений, без оборудования. 20 MIN STANDING ABS + THIGHS | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
6 months ago 00:34:05 4
30-мин тренировка с гантелями ВИИТ для похудения - Тренировка всего тела с гантелями. 30 Min Dumbbell HIIT Workout for Fat Loss - No Jumping Full Body Workout at Home with Weights
6 months ago 01:24:32 1
Jumping тренировка, джампинг фитнес. Похудеть легко , - 600 ккал за тренировку !
6 months ago 00:25:53 8
25-мин низкоударная тренировка ВИИТ - Без оборудования и прыжков. 25MIN Low Impact HIIT Workout (No Equipment & No Jumping)