ЛФК для укрепления мышц, при артрозе тазобедренного и коленного сустава.
Комплекс упражнений предназначен для укрепления мышц нижних конечностей, при артрозе тазобедренного и коленного сустава 1-3 степени.
Через боль делать нельзя, до дискомфорта. Если тяжело или не получается - делайте меньше раз или пропускайте управление.
ссылка на утяжелители -
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
#лфк#артроз#григорийигнатьевлфк#упражненияприартрозе#артрозтазобедренногосустава#артрозколенногосустава
1 view
1361
419
3 days ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
4 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 month ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи