김밥에 밥 대신 00를 넣으면 절대 살 안 쪄요 | 운동 없이 8kg 감량한 다이어트 식단
김밥 이렇게 먹으면 절대 살 안 쪄요. 운동 없이 8kg 감량한 다이어트 식단 양배추 요리 레시피
뱃살이 걱정이라면 이 다이어트 레시피를 강추합니다.
배부르고, 살 빠지고, 진짜 맛있어요!!
언제 먹어도 맛있는 “김밥“
다이어트 중에도 김밥은 절대 못 참아요!!
저처럼 김밥을 포기할 수 없다면
무조건 “키토 김밥 만들기“를 해보세요.
밥 대신 들어간 달걀과 두부에 양배추를 추가해
밥이 없다는 사실에도 전혀 섭섭하지 않을 만큼 진짜 맛있어요.
제가 추천하는 “양배추 요리 레시피“ 중 단연 최고랍니다.
이렇게 맛있는 다이어트 식단이라면
절대 실패할 수가 없죠😉
배불리 먹어도 절대 살찌지 않는 키토 제닉 김밥은
훌륭한 다이어트 음식뿐만 아니라
성장기 아이들 간식 요리로도 참 좋아요.
복잡한 준비과정 없이 만들기는 간단하면서
한 입 맛보면 단언컨대 엄지손가락이 바로 올라갑니다.
-키토 김밥 만들기-
김밥 김 (3장)
양배추 (100g)
두부 (150g)
달걀 (6개)
당근 (120g)
부추 (120g)
크래미 (3개)
단무지 (3줄)
체다치즈 (3장)
소금
식용유
참기름
깨소금
#다이어트메뉴 #양배추다이어트 #닭가슴살다이어트
✅e-mail: nuribomlife@
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