Супер упражнения от Холки на Шее! Избавляемся от холки или Вдовьего горбика навсегда!
Холка – это застойное образование в области седьмого шейного позвонка, которое еще называют «вдовий горб». Основной причиной возникновения этого дефекта считается изменение статики шеи, при котором она укорачивается и выдвигается вперед. Неправильное положение позвоночника приводит к нарушению кровообращения и лимфотока, а вследствие этого – к застою жидкости и появлению холки.
Избавиться от дефекта помогут упражнения от холки на шее, которые можно делать в любое удобное время.
Тренировка также поможет:
улучшить осанку и статику шеи;
ускорить кровоток и лимфоток;
снять напряжение с мышц шеи и плечевого пояса;
раскрыть грудной отдел и избавиться от мышечных зажимов.
Буду очень благодарна вам за ваши лайки и комментарии.
Понравилось видео? Обязательно подписывайтесь на мой канал!
🔥🔥🔥🔥🔥Поддержать автора материально на развитие канала можно по ссылке ниже:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇ᥧ
1 view
141
44
3 weeks ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!