Тренировка по футболу ДИНАМО НОВОСИБИРСК №3 | Сезон 2022-2023

Футбольная тренировка команды ДИНАМО НОВОСИБИРСК 2012. Тренировка проходила в г. Новосибирск на стадионе “ЧКАЛОВЕЦ“ 20 сентября 2022 г.Футбольные упражнения для детей 10 лет: 1. Жонглирование мячом: • внутренней левой стороной стопы • внутренней правой стороной стопы • комбинированное с добавлением: подъем – подъем – внутренняя ведущей – бедро – бедро – голова – грудь – бедро – бедро – подъем – подъем – внутренняя слабой 2. Прием и остановка мяча: • подъемом стопы • внутренней стороной стопы • внешней стороной стопы • грудью 3. Квадрат со сменой мест: • 2 касания 4. Удары: • игра в стенку – удар • игра в стенку - выход 2 в 1 - удар 5. ИГРА (7 x 7) 1 нейтральный (ЗЕЛЕНЫЙ) СИНИЕ VS ОРАНЖЕВЫЕ 1 тайм: СВОЯ половина: 2 касания ЧУЖАЯ половина: 3 касания 6. ИГРА (7 x 7) 1 нейтральный (ЗЕЛЕНЫЙ) ОРАНЖЕВЫЕ VS СИНИЕ 2 тайм: СВОЯ половина: 2 касания ЧУЖАЯ половина: без ограничений #мояигра #динамо