Рыбные тефтели
В меню детского сада наряду с мясными блюдами содержатся и рыбные. Развивать пищевой вкус лучше всего с блюд простых и питательных — например, рыбных тефтелей, от которых не откажется ни взрослый, ни ребенок. Рыбные тефтели - одно из вкусных, полезных и сытных блюд. Наличие рыбы в питании ребёнка, определяется содержанием в ней легко усваиваемых белков, жирных кислот, минеральных веществ, витаминов групп A, В, D и E. В рыбе содержатся все микроэлементы, необходимые для правильного роста и развития детей.
Откроем вам маленький секрет: малыши не любят большие куски, им по душе что-то миниатюрное, поэтому наши тефтели всегда небольшого аккуратного размера. Повара готовят тефтели из минтая. Польза этой рыбы в том, что относится к категории нежирных рыб семейства тресковых. А значит подходит для детского питания. Из минералов в минтае больше всего содержится фтора, калия, кальция и фосфора. Благодаря такому составу минтай считается очень полезной рыбой. Еще одно неоспоримое достоинство минтая, который используется для приготовления рыбных тефтелей– высокое содержание йода. В связи с этим тефтели из минтая можно использовать как вкусное и эффективное средство для профилактики заболеваний щитовидной железы. Кроме того, в его мясе присутствуют железо, сера, магний, цинк, которые необходимы для нормальной работы ЖКТ и иммунитета.
#школа1420 #выхино #кузьминки #ювао #ДОНМ #НашеПитание
1 view
197
59
3 weeks ago 00:08:58 1
Правильное питание Рыбные тефтели №4
4 weeks ago 00:27:20 1
САМАЯ БОЛЬШАЯ ЗАМОРОЗКА полуфабрикатов. Новые идеи.
4 weeks ago 00:05:45 1
САЛО в Рассоле. Самый БЕЗОПАСНЫЙ, Правильный и Вкусный Рецепт засолки сала.
4 weeks ago 00:32:11 1
25 БЮДЖЕТНЫХ и БЫСТРЫХ УЖИНОВ - Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ для ВСЕЙ СЕМЬИ!
4 weeks ago 00:01:01 22
Как приготовить овощное рагу с рыбнымы тефтелями и кокосом? / Пошаговый рецепт
1 month ago 00:53:14 24
«Дудь об этом не задумывался». Почему Беларусь не Россия. Перетрем с Мелкозеровым
1 month ago 00:30:33 448
15 Рецептов Ужинов на Каждый День! Простые и Быстрые Ужины
1 month ago 00:09:04 1
3 лучших рецепта вкусных и простых в приготовлении рыбных блюд на сковороде! Для всех любителей рыбы
1 month ago 00:00:50 1
Стол 5. Молочный суп, овощной суп с курочкой, гречка с мясными шариками. СМОТРИ ОПИСАНИЕ
1 month ago 00:06:10 1
🧆 Рыбные тефтели, как в детском саду — рецепт вкусного второго блюда в духовке!
1 month ago 00:12:16 1
Готовлю по такому рецепту много лет и другого не ищу! Вкусные фрикадельки меняйте только гарниры
1 month ago 00:00:05 351
Заготовки и идеи
1 month ago 00:22:15 1
Лучшие РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ и не только (тефтели, фрикадельки) - НЕЖНЕЕ вы не ели | Щучьи котлеты
1 month ago 00:12:12 564
День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
1 month ago 00:08:55 813
[На кухне у Любани] ПЕРЕМЕШАЙТЕ ФАРШ с РИСОМ! Самый ПРАВИЛЬНЫЙ рецепт! ТЕФТЕЛИ!
1 month ago 00:02:46 1
ОБАЛДЕННО ВКУСНЫЕ рыбные тефтели.Fish meatballs.
2 months ago 00:00:57 1
Вкуснейши👍Мясные ТЕФТЕЛИ Тушеные в Соусе на сковороде 😋Сохраняй рецепт простой #рецепты #вкусно
2 months ago 00:00:22 648
Рыба и мясо
2 months ago 00:03:01 1
Как ПРАВИЛЬНО приготовить ИДЕАЛЬНУЮ РИСОВУЮ КАШУ ! РИСОВАЯ КАША на МОЛОКЕ - ЛУЧШИЙ, ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ
2 months ago 00:08:47 1
Куриный Рулет Вместо Колбасы. Без Духовки и Сковороды! Легко и Просто!
2 months ago 00:18:06 1
Больше никакого РИСА в фарш! Готовлю так уже много лет - вкуснейшие тефтели в соусе.
2 months ago 00:03:28 1
Быстрая и Вкусная Подлива. Томатная подливка к Котлетам, Макаронам и Гречке или к любому Гарниру!
2 months ago 00:00:45 1
Рыбные тефтели из щуки. Как приготовить тефтели из щуки.
2 months ago 00:07:27 1
Клёцки из Щуки | Еда для диабетика | Рыбные тефтели | Diet dumplings from Pike . Fish meatballs