Кинезиологическая гимнастика. Работа с меридианами. Восстановление энергетического баланса организма

Мы - это энергия. Согласно даосской традиции, в человеческом теле, помимо физических органов и систем, существует сеть энергетических каналов и меридианов, по которым циркулирует энергия Ци, а так же центры, способные накапливать, хранить и преобразовывать Ци. Упражнения кинезиологической гимнастики воздействуют на канально-меридианную систему, выравнивают энергетический баланс тела, баланс мышечного тонуса, повышают эмоциональный фон, убирают последствия стрессовых воздействий, готовят организм к новому дню. В скобках указано время активности меридианов в течение суток. Поддержка канала: 5457 0822 2473 2334 ПриватБанк Таймкоды: 0:00 - Теоретическая часть 1:56 - 3 подготовительных упражнения 2:41 - Основная часть комплекса. Переднесрединный меридиан 3:04 - Заднесрединный меридиан 3:25 - Меридиан желудка (7-9 часов) 3:55 - Меридиан селезенки (9-11 часов) 4:17 - Меридиан сердца (11-13 часов) 4:47 - Меридиан тонкого кишечника (13-15 часов) 5:12 - Меридиан мочевого пузыря (15-17 часов) 5:54 - Меридиан почек (17-19 часов) 6:24 - Меридиан перикарда (19-21 час) 6:51 - Меридиан тройного обогревателя (21-23 часа) 7:21 - Меридиан желчного пузыря (23-1 час) 7:36 - Меридиан печени (1-3 часа) 7:57 - Меридиан легких (3-5 часов) 8:14 - Меридиан толстого кишечника (5-7 часов) 8:40 - 2 завершающих упражнения Предыдущие тренировки смотрите на нашем канале: Суставная гимнастика: Гармонизирующие практики: Здоровое утро: Марафон НОГИ: Здоровье позвоночника: Здоровый и плоский живот: Утренний комплекс. Бодрость, энергия, тонус: Кор: Плечи и руки: Подписывайтесь на наш канал: Наша страница в Facebook, где можно найти много полезной информации о фитнесе и питании: Страница в Instagram: #кинезиологическаязарядка #кинезиологическиеупражнения #MindfulFitness