Кинезиологическая гимнастика. Комплекс упражнений на развитие мелкой моторики для занятий дома.

Известно, что даже простые ежедневные упражнения могут поддерживать тело человека в хорошей форме. Для активного долголетия тренировка нужна не только для мускулатуры, но и для мозга. Что же такое зарядка для мозга? Как его тренировать? С годами у людей постепенно ухудшается способность запоминать происходящее. Пожилой человек забывает куда положил тот или иной предмет, закрыл ли он дверь, не оставил ли включенной бытовую технику. В сложности запоминания виноваты не только болезни, но и недостаток физической и мозговой активности. Поддерживать мозговую деятельность помогают решение умственных задач и специальные физические упражнения. Для проведения комплексной психокоррекционной работы с людьми пожилого возраста, в рамках системы долговременного ухода, психологами Центра используются методы кинезиологии. С помощью этих методов оптимизируются основные психические процессы (память, внимание, мышление, речь, слух, воображение, восприятие), снижается утомляемость, повышается умственная работоспособность, ул