Уникальная польза ряженки

Уникальная польза ряженки   Ряженка - это уникальный молочный продукт, который включен в меню наших малышей. Его уникальность заключается во множестве полезных свойств, которые способствуют здоровью и развитию ребенка.   Во-первых, ряженка содержит много живых и полезных бактерий, таких как пробиотики, которые благоприятно влияют на работу пищеварительной системы ребенка. Они помогают укрепить иммунитет и нормализуют микрофлору кишечника.   Во-вторых, ряженка является источником кальция и других минералов, которые необходимы для здорового развития костей и зубов малыша. Кальций обеспечивает правильное формирование костной ткани и помогает предотвратить различные проблемы, связанные с костями. Один стакан ряженки обеспечивает почти 25% суточной нормы кальция и 20% суточной нормы фосфора.   Кроме того, ряженка содержит белки, жиры и углеводы, необходимые для нормального роста и развития ребенка. Она является отличным источником энергии, которая помогает поддерживать активность и жизнедеятельность малыша. Белок, который содержится в ряженке, расщепляется быстрее, чем белок, содержащийся в молоке и кефире.   Ряженка - это не только очень вкусный продукт, но и важная часть здорового питания для малышей. #школа1420 #выхино #кузьминки #ювао #ДОНМ #НашеПитание