Самосострадание в интегральной медитации. Интегральный подход к жизни во всех проявлениях (К.Уилбер)
Практика самосострадания и милосердного отношения к себе может помочь в исцелении отрицательного самоотношения, негативных мыслей и переживаний стыда. Упражнение по самосостраданию здесь предложено в рамках системы интегральной медитации.
Перед упражнением по визуализации и созерцанию психологи Евгений Пустошкин и Татьяна Парфёнова разъясняют значимость опыта сострадания и практик сочувствия в себе с перспективы созерцательной психологии и интегрального подхода (AQAL-модели) Кена Уилбера.
Сразу после упражнения по самосостраданию — обсуждение особенностей изучения интегральной метатеории и практики на примере 2-годичного онлайн- и офлайн-курса Е. Пустошкина и Т. Парфёновой «Интегральное сознавание» (Integral Awareness).
Интегральная метапарадигма — фундамент целостного, синтезирующего множество взглядов и практик направления в психологии, психотерапии, духовности и более сотни дисциплин человеческой деятельности — науки, искусства, культуры, медицины, бизнеса и т. д.
Интегральная психология, интегральная психотерапия и интегральная духовность — это лишь некоторые из направлений применения AQAL-подхода.
→ «Интегральное сознавание» (Integral Awareness) — 2-годичный курс и вебинары по интегральному метаподходу Кена Уилбера и психологии вертикального развития:
Подкаст Integralverse #8 с интегральными психологами Евгением Пустошкиным и Татьяной Парфёновой; ведущий подкаста — Антон Апарин. Дата записи: 3 марта 2024.
Евгений Пустошкин (Москва)
• консультирующий интегральный психолог в частной практике
• клинический психолог, выпускник кафедры медицинской психологии и психофизиологии СПбГУ
• член президиума Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии (АТПП)
• переводчик книг и статей Кена Уилбера и других интегральных авторов
• главред. и сооснователь философско-психологического журнала «Эрос и Космос» @ErosKosmosOrg
• исследователь-практик интегрального AQAL-подхода Кена Уилбера
→ Блог и консультации Евгения Пустошкина:
Татьяна Парфёнова (Москва)
• консультирующий интегральный психолог в частной практике
• процесс-ориентированный психолог (ISPWR)
• терапевт парных отношений (Международный институт процесс-ориентированной психологии и психотравматологии, МИПОПП)
• ведущая и соавтор обучающих и трансформационных программ по интегральному подходу и психологии, вертикальному развитию личности и интегральной медитации
• сертифицированный инструктор практики внимательности
• исследователь-практик интегрального AQAL-подхода Кена Уилбера
→ Персональный сайт и консультации Татьяны Парфёновой:
Татьяна Парфёнова и Евгений Пустошкин — соавторы и соведущие 2-годичного курса «Интегральное сознавание» (Integral Awareness) — долгосрочной программы по интегральному AQAL-подходу Кена Уилбера, интегральной медитации, интегральной психологии.
→ Интегральный подход Кена Уилбера. Интегральная психология. Интегральная медитация:
Антон Апарин — ведущий подкаста, вдохновитель интегральной конференции Integralverse [], основатель Evolution Festival. Практик интегрального подхода к эволюции человека, креативных команд, бизнес- и импакт-проектов.
→ Фестиваль «Эволюция» (Evolution Festival):
1 view
4575
1707
4 months ago 00:07:11 1
GAYATRI — Om Tare Tuttare
4 months ago 03:20:58 1
Царь Федор Иоаннович. Знаменитый спектакль Малого театра (1981)
4 months ago 00:00:18 1
Деткам в Дом Милосердия. Это чудо!
4 months ago 00:53:02 1
Пойми себя и других - Жак Фреско
4 months ago 00:52:17 1
Страдания: боль, исцеление, радость, часть 1 / Час трендов с Евгением Бахмутским
4 months ago 00:06:31 17K
“Предать земле из христианского милосердия“: Почему нам важно похоронить Ленина — отец Андрей Ткачёв
4 months ago 00:01:15 5
Девчонки, ловите лайфхак — как остаться той самой “незабываемой“ для своего бывшего. Вам понадобится: отсутствие жалости и слуха
4 months ago 00:09:34 3
Книга пророка Ионы - научение Божьему милосердию!
4 months ago 01:43:35 1
Для чего ЧЕЛОВЕК РОЖДАЕТСЯ и ЖИВЁТ на Земле? :: профессор Осипов А.И.
4 months ago 00:02:38 3
Жалость (Валерий Ярушин - Артур Макаров)
4 months ago 00:08:04 574
Ом Ах Хум!🙏«Пема Джюнгне Живёт...» Великий Гуру Падмасамбхава🌹 из Терма Йеше Цогьял🌺
4 months ago 00:03:11 1
Убежище сестёр милосердия в Сергиевом Посаде
4 months ago 00:50:14 1
СТАНЬ СВЕРХЧЕЛОВЕКОМ | Мастер Шаолинь Ши Хен И | Концентрат Мудрости
4 months ago 00:01:00 1
Не произнесли и полслова сочувствия российскому народу #новости #shorts
4 months ago 00:01:00 1
Вы видели как плачут брошенные собаки?... ДВУХ НЕСЧАСТНЫХ СОБАК ПРИВЕЗЛИ УСЫПЛЯТЬ! #спасисобаку #dog
4 months ago 01:16:54 8
Принципы гармонии. Ключ к совершенству жизни в практике внимания/ Виктор Ширяев/ Путь сердца 117
4 months ago 00:25:41 1
Отсутствие друзей говорит о том, что у человека много...!? (УЧЕНИЯ СТОИКОВ) | Стоицизм.
4 months ago 01:08:04 1
Сильнейшая Мантра Дающая Силу, Энергию, Любовь и Исцеление | Освобождает от Боли, Гнева, Страданий
4 months ago 00:12:55 1
Мантра Женской энергии Сарасвати Дурга Лакшми пробуждает женскую силу , очарование и красоту
4 months ago 00:04:04 16
Avishai Darash Quartet _ The Seventh
4 months ago 02:12:01 1
ДЛЯ ЧЕГО ПРИШЁЛ ИИСУС ХРИСТОС, Сын Бога, на Землю? :: профессор Осипов А.И.
4 months ago 00:57:13 1
Как содержать ум в чистоте? / Александр Хакимов / #TursunovTALK / Ермек #Турсунов