Этот образовательный анимационный ролик рассказывает историю о том, как наш внутренний критик заставляет нас стыдиться самих себя, чувствовать себя одинокими и несчастными. Эволюционно стыд и самокритика были нужны тогда, когда мы сделали что-то очень плохое, что ставило под угрозу наше место в группе. Однако у многих, в силу разных обстоятельств, внутренний критик развит чрезмерно и сильно усложняет жизнь. Так, например, жёсткая самокритика является частой спутницей депрессии. Эффективным противоядием от стыда и самокритики являются ассертивный гнев и самосострадание.
Благодарим @igeenger за невероятную озвучку!
Ссылка на оригинал:
1 view
561
141
5 months ago 01:06:25 0
The Murderknobs – Halloween Party - Трибьют “Король и Шут“ (Витебск, паб “Большой Тим“, 02. 11. 24)
5 months ago 00:01:29 0
Супермен против Степного Волка. Лига справедливости Зака Снайдера
5 months ago 01:23:01 0
Третий тайм (военный, реж. Евгений Карелов, 1962)
5 months ago 00:19:59 0
Детальный разбор идей лидеров гитлеровской Германии Адольфа Гитлера и Альфреда Розенберга
5 months ago 00:12:25 0
Крош, Джармуш, рок-н-ролл: Как устроены «Смешарики»
6 months ago 00:27:35 0
☀♫ Альфред Шнитке - Музыка до дрожи....
7 months ago 00:31:08 2
Я узнал как заработать на НЕДВИЖИМОСТИ в Африке...
7 months ago 00:58:07 0
HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Бой Аловсет VS Хейбати. ДРАКА АВДАЛА и АЛИ! Байра ЗАДУШИЛ Раху #5
7 months ago 01:31:49 0
Вызываем огонь на себя. Серия 1 (военный, реж. Сергей Колосов, 1963 г.)
7 months ago 00:36:51 0
Часть 3. Старый Ярнам и Чудовище-Кровоглот [Bloodborne]
7 months ago 00:49:02 0
Часть 10. Кейнхерст и Мученик Логариус [Bloodborne]
7 months ago 00:14:21 0
Бросил стройку и разбил самый большой фермерский сад в Татарстане. Как заработать на яблоках?
7 months ago 00:00:10 0
Раха Киборг убийца Андийский 😂 #shorts #popmma
7 months ago 01:13:06 0
Агония, 1 серия (драма, реж. Элем Климов, 1974 г.)
7 months ago 00:00:58 0
Я здесь пахан и гангстер, кто-то что-то сказать хочет, эй пахан подними это! Странник vs Вдовин
7 months ago 01:41:20 0
Геннадий Ветров и Игорь Маменко 🤣 СБОРНИК ЛУЧШИХ ВЫСТУПЛЕНИЙ | ДУЭТ | ЮМОР | СМЕХ | Включаем 2023
7 months ago 00:06:22 10
Сергей “Паук“ Троицкий: лекция о построении аккордов и гамм по системе Альфреда Шнитке
7 months ago 00:00:51 0
Анатолий, вы обещали дать мне 1 🍋 чтобы я поставил на бой Калмыков vs Лендруш! Маэстро vs Сульянов
7 months ago 00:00:59 1
Милен Демонжо: знаменитая и забытая
7 months ago 00:18:40 2
Михаил Казиник - Альфред Шнитке
7 months ago 00:00:00 2
Eric Satie — 3 Gymnopédies. Performed by Anton Khazipov.
7 months ago 00:37:44 0
Лаос. Телеканал “Звезда“
7 months ago 01:38:09 0
🌎 ПЕЧАЛЬНЫЕ СОБЫТИЯ ПРОШЛЫХ ЛЕТ И НОВАЯ СТРАНИЦА В ЖИЗНИ 🔥 НАВАЖДЕНИЕ 🔥 KINODRAMА
7 months ago 00:00:19 0
Ээ подними по-братски да пахан! — Усман Магомедов.