Падмасана. Подготовка к лотосу, начальный комплекс — Сурья дас

Начальные практики подготовки ног к Лотосу. Главный принцип: Лотос делаем, за счет тазобедренных суставов. В данном комплексе мы прорабатываем тазобедренные суставы и готовим ноги к начальным стадиям Падмасаны. Есть вопросы? — Пишите в комментариях. Подписаться на Новые Видео: Полезные ссылки: Курсы Йоги — Афиша событий — Рассылка о Йоге — Фейсбук — Инстаграм — Вконтакте — Сайт — Добавляйте в друзья и подписывайтесь, буду очень рад! #сурьядас #хатхайога #sunyoga #йогасаны #йога #yogapractice #АндрейМаксименко #даньтянь #йогаснуля #практика #развитие #знания #йогапрактика #йогасатсанг #йогасеминар #падмасана #йогасаны ------------------------------------------------------------------------ ૐ Сурья дас