СЕКРЕТ СТРОЙНОГО ТЕЛА НАВСЕГДА | КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ АННУШКИ:
👉🏼 👈🏼
📲 Сеть, которую нельзя называть: @ANNUSHKA__OFFICIAL
📲ЛИЧНЫЙ Тelegram-Канал: @aofficial
Со-основатель Клуба «Смысл Тела» @la
Всех приветствую!
С вами ваша Аннушка, Анна Артемова - Международный Нутрициолог и Фитнес-Тренер. И выступающая спортсменка в номинации Фитнес Бикини.
Расскажу так: моя история началась не сразу с того, что я родилась стройной и подтянутой.
Нет. Это совсем не про меня. Я тот ребенок, которого обзывали толстухой, которого кормили отменно и который в итоге сделал тело сам. В 20 лет (фото слева) я весила 80 кг.
Какие у меня были чувства?
Отсутствие сексуальности, я раздражалась от того, что на меня ничего не подходит в магазине одежды. С мужчиной я не могла себя чувствовать раскрепощено. В общем - неуверенный в себе человек с кучей комплексов. И моя точка роста началась с того, что я сказала себе: не хочу выбирать такую жизнь. И решила менять ее сама.
Всю мою историю становления можно прочитать в запрещенной сети (никнейм одноименный, как и здесь), в сохраненных окошках «Про меня». Думаю будет интересно.
А теперь мне 29 лет и я точно знаю, что такое «сделать себя сама».
Делюсь с Вами своим опытом и своими знаниями.
✔ Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые видеоролики ( каждую пятницу) @annushkaofficial7265
Обнимаю, Ваша Аннушка 💖
#фитнестренер #фитнесбикини #фитнесбикинимежсезон #фитнесбикинитренировка #образжизниспортсмена #спортсменка #фитнесдевушка #девушкаспортсменка #тренажерныйзал #спортивнаядевушка #фитнестренер #жир #жироваяклетка #допослереальнаяистория #похудениедопосле #допосле
5 views
489
124
2 months ago 00:10:32 1
Каштан: Дерево-загадка | Интересные факты про растения
2 months ago 00:01:00 1
Секрет стройных моделей.
2 months ago 00:29:55 1
Строим подземный секретный бункер в лесу
2 months ago 00:06:28 1
Взаимоотношения мужчины и женщины. Как строить? - о программе психолога Ирины Лебедь
2 months ago 00:06:54 1
Почему больше НЕ СТРОЯТ дома из КИРПИЧА? / Сколько СТОИТ построить кирпичный ДОМ?
2 months ago 00:15:23 15
ТОП 3 упражнения для пресса| Мой секрет восстановления после 5ти беременностей. #упражнениядляпресса
2 months ago 00:15:21 1
ТОП 5 ПРИМЕНЕНИЙ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ, которые МНЕ ПОМОГАЮТ
2 months ago 00:09:55 1
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
2 months ago 00:09:21 1
ТОП 5 ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ. Секрет вечной молодости открыт!
2 months ago 00:10:30 7
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
2 months ago 00:06:57 1
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
2 months ago 00:13:18 1
🔥ВОТ ЭТО ДА! ВОЗВРАЩЕНИЕ АНТОНИО ГУДИНЬО В СТРОЙ! | КАРЬЕРА ЗА ИГРОКА В FTS 24 #13
2 months ago 00:08:14 2
Неумывакин: Папилломы с корнем отвалятся! Как избавиться от папиллом народным средством
2 months ago 00:18:11 1
Летучий Корабль - Любимые Советские Мультики
2 months ago 00:00:00 1
Строим супер печь 4 часть
2 months ago 00:50:31 1
Формула БИЗНЕСА и УСПЕХА из 2000-х – Максим Ноготков создатель компании «Связной» и «PANDORA»
2 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
2 months ago 00:05:58 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ 🔥 Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!
2 months ago 00:26:36 1
Нажимаю эту точку и худею на 20 кг на ваших глазах. Секретная точка превратила мой жир в мышцы
2 months ago 00:00:00 1
Строим супер печь 3 часть
2 months ago 00:06:56 1
“Удели 7 минут своим мышцам!“ 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим
2 months ago 00:40:19 1
Тайные ключи к стройности
2 months ago 00:14:38 1
ЕШЬ ЭТО НА НОЧЬ И ХУДЕЙ! Раскрываю секрет, что МОЖНО есть на ночь...
2 months ago 00:24:38 13
🤫НУБ И ПРО СТРОЯТ СЕКРЕТНУЮ БАЗУ В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFT