Комплекс Лиан Гун Ба Фа «Восемь методов тренировки мастерства внутренней силы» #нейгун #тайцзицюань
Представляем вам комплекс «Восемь методов тренировки мастерства внутренней силы» Лиан Гун Ба Фа в передаче мастера Лиан Дэхуа (Lian Gong Ba Fa (練功八法)) семьи Ян. Ян Шаохоу — Гу Лишен — Чи Циншен — Лиан Дехуа.
В связи с тем, что комплекс Старых шести дорог (大架六路) и множество его локальных и коротких разновидностей по разным линиям такие, как 108 форма, 212 форма, 37 форма Ян, 51 форма и т.п., нацелены на выработку качеств Сун и Кай, семья Ян разработала комплекс ней гун, который преподавался во «внутренних покоях» для совершенствования внутренних качеств ней-дзин.
Старые мастера учили не комплексом ней гун целиком (хотя в «тетради» он представляет целостную систему), а разрозненными упражнениями, направленными на какую-то конкретную цель: например, разворот дянь-тяня, способность делать выпуск из среднего дянь-тяня, отточить сохраняющий дзин, использовать дополнительные полости на короткой дистанции и т.п. Такой подход позволял избежать пуст
1 view
158
36
4 months ago 02:39:05 1
Конференция IV Чтения В.Г.Растянникова: Глобализация и фрагментация, страны Ближнего Востока. ч.4
5 months ago 00:33:07 1
Эликсир молодости найден?
5 months ago 02:06:32 1
CET INQUIÉTANT ET ULTIME PLAN MONDIAL DE LA FRANC-MAÇONNERIE |STANISLAS BERTON GÉOPOLITIQUE PROFONDE
5 months ago 00:03:30 1
The 花脸 Hua Lian (Painted Face) Music Kit Official MV
6 months ago 00:02:25 1
Роскосмос на «Армии-2022»: орбитальный комплекс «Зевс»
6 months ago 00:01:34 1
Cette IA du DARKWEB me parle de Vinted ! JE SUIS CHOQUÉ (KNOW)