Студия Пилатес FIBERRI. Жизнь больше не будет прежней... (30 лет Победы, 52а)

Вы задумывались, как мы отличаем молодой или пожилой перед нами человек? Мы легко можем это отличить даже издалека. Все дело в движении. Молодость - это легкость движения, гибкость, плавность. Современные фитнес-технологии позволяют сохранять молодость, а значит сохранить качество жизни на долгие года. Вы почувствуете тело с другой стороны, откроете новые возможности, пробудите легкость и грацию, сохраните здоровье и станете счастливее, ведь «здоровье – главная составляющая счастья» (Дж. Пилатес) Пилатес – это искусство, здесь учимся осознавать тело, осмысленно двигаться, совершенствовать качество движения, улучшать самочувствие - развивать в себе новое «разумное тело». Это координация тела, ума и духа. Польза метода в нейтральном положении позвоночника, при котором нет прогиба в пояснице, таким образом спина выполняет роль амортизатора. В результате формируется осанка, нормализуется кровообращение внутренних органов, и тонкая талия не заставит долго ждать, благодаря правильному дыханию и привычке и втягивать живот. В нашей студии используется профессиональное оборудование: Reformer (реформер), Chair (Стул), Кадиллак (Стол-трапеция). Это полноценная замена тренажерного зала. Эти тренажеры помогают сформировать безопасное и здоровое движение, выполняя которые, мышцы, суставы и позвоночник избавлены от дополнительной нагрузки. Благодаря конструкции реформера удается проработать: -локально незадействованные структуры, улучшая качество движения, снизив нагрузку с суставов или, наоборот, увеличив. -выполнять балансировочные упражнения для проработки стопы. За счет удержания и координации стопа занимает правильное положение и встает идеально. А без правильной постановки стопы не накачать ягодицы и не добиться правильной осанки. -глубокие мышцы, которые держат тело в пространстве, работать на растяжку без нанесения травм мышцам и суставам. Работа глубинной мускулатуры позволит телу двигаться экологично и естественно без накопления молочной кислоты и лактата, без мышечной боли и усталости, позволив создавать естественное положение суставов тела предотвращая износ и травматизацию. -поверхностные мышцы также задействуем в 3D формате. Стол-трапеция (Кадиллак) рассчитан на снятие напряжения с позвоночника. Конструкция предназначена для коррекции осанки, профилактики и лечения искривления позвоночника. Если вы ходите продлить молодость, если вы за качество движения, подвижность и здоровье суставов, тогда добро пожаловать в нашу студию Пилатес. Занятия проводят только сертифицированные инструкторы, обладающие достаточной квалификацией. Наши специалисты по движению владеют методикой пилатеса. Обучались и продолжают повышать квалификацию в международных школах. В руках непрофессионала даже такое оборудование теряет ценность. Формируется связь «психика – тело», которая требует тонкой и деликатной работы с телом и позитивно влияет на психику человека, создавая позитивные изменения в качестве жизни. Записывайтесь на экскурсию: Сайт: