Как Омега-3 влияет на сердце, печень, мозг, суставы?!!

Омега-3 ЖК влияют на свойства крови, то есть кровь начинает лучше течь по сосудам, уменьшается вероятность образования тромбов! Полиненасыщенные ЖК улучшают состояние сосудистой стенки, препятствуя развитию там атеросклеротических бляшек! Омега-3 ЖК входят в состав мембраны клеток мозга. Доказано, что применение продуктов, богатых ЖК, положительно влияет на способность человека запоминать и перерабатывать информацию. Очень важны Омега-3 ЖК для суставов, печени, глаз и при спорт.нагрузках!