Упражнение из видеокурса по коррекции осанки. Теннисные мячи
Ссылка на новый видеокурс “Коррекция осанки в домашних условиях“ с 50% скидкой Акция только до 28 августа!
Этот ролик - бонусное упражнение для тех, кто интересуется нашим видеокурсом по коррекции осанки.
Ведущая курса:
Мария Амбург, Нидерланды.
Эксперт по йоге с более чем 15-летним стажем. Сертифицированный преподаватель хатха, кундалини, айенгара-йоги, тайского массажа, других телесно-ориентированных практик и методик. Йогатерапевт и инструктор йоги Точного (Критического) выравнивания – инновационного метода, объединяющего наиболее эффективные и безопасные техники, направленные на исправление осанки. Инструктор по йоге Оргкомитета Сочи-2014, автор «Yoga Journal».
Если у вас сидячая работа, часто болит спина, или вы чувствуете нарушение осанки и напряжение в теле, этот видеокурс — для вас!
Комплекс упражнений, подкрепленный теоретическими знаниями Марии поможет избавиться от боли и напряжения в шее и пояснице и укрепить мышцы спины. Именно укрепление мышц и массаж помогут исправить осанку и ходить с гордо поднятой головой.
Видео вебинара с Марией:
#осанка #спина #Ревитоника
1 view
584
151
3 months ago 00:05:23 1
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОГРЕССА В ЖИМЕ!
3 months ago 00:02:34 1
Топ 5 ошибок которые ты совершаешь при приседании
3 months ago 00:11:34 1
Как УБРАТЬ гиперлордоз и выпирающий живот?
3 months ago 01:37:29 1
Сделайте ЭТО до 10 утра и получите ВСЕ, что захотите. 100% техника от профессора Анатолия Донского!
3 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
3 months ago 00:09:01 1
Как развить мелкую моторику и тренировать мозг
3 months ago 00:06:33 1
Как БЫСТРО растворить ТРОМБЫ в домашних условиях? / Как ПРЕДОТВРАТИТЬ образование тромбов НАВСЕГДА?
3 months ago 00:13:47 1
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО!
3 months ago 00:11:40 1
Как вылечить гипертонию без таблеток? Отвечает доктор Шишонин ❗️
3 months ago 00:00:16 1
На не большом пространстве все базовые упражнения
3 months ago 00:00:17 1
Open World Cup 2024 Taekwon-Do ICTF XVIII Northern Palmira Cup in (Russia) #shots
3 months ago 00:09:01 1
Без МЯСА! Ароматная ФАСОЛЬ запеченная с грибами и овощами ПРЕБРАНАЦ Вкусный обед (ужин) Люда Изи Кук
3 months ago 00:01:01 1
Open World Cup 2024 Taekwon-Do ICTF XVIII Northern Palmira Cup (Russia) #shots #taekwondo
3 months ago 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️