《42式太极剑》第四段#三十三式独立上托主四十二式收势#全民健身你我同行 #太极 #太极拳 #太极剑 #锻炼

各位拳友好，欢迎来到我的频道，本频道为传统太极拳。 打太极其实也是在修四念住，四个境界分别是身念住、受念住、心念住、法念住。 从觉知身体、觉知感受，到觉知心的刹那生灭，以心领身随心所欲，以至达到究竟的无我境界。 本频道主要教您拳架演练和拆招用法；拳理讲解与实战技法；摔打拿发等各种用法的功夫演示。 意在传播传统武术和太极拳的实战训练用法，传承发扬太极拳的真功夫。 🥇弘扬太极文化，展示太极拳法，阐述技法精髓传承，传播 中华太极武文化 探索和分享面临失传的中华太极功夫 同时我也希望我是一个探寻，传承，传播中华太极武文化的行者！