Пальцевое сгибание DIP сустава AROM, через край, ладонь вниз

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с сидячего положения. Положите пораженную руку на стол ладонью вниз, а кончик пораженного пальца свисает с края. Противоположной рукой удерживая средний сустав прямо, постарайтесь согнуть и расслабить кончик пальца. Согните кончик пальца настолько, насколько это возможно, не сгибая другие суставы пальца и не отрывая ладонь от стола. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Стул #Сгибание #Кисти_и_пальцы #Независимый #Сидящий_стул #Сила #Стол