Exercice respiration réduite OXYGEN ADVANTAGE en français - Buteyko

Exercice respiration réduite OXYGEN ADVANTAGE en français - Buteyko Dans cette vidéo, Leonardo Pelagotti, coach Oxygen Advantage - Buteyko et Méthode Wim Hof vous explique le programme Oxygen Advantage, ses bienfaits et approfondit l’exercice de respiration réduite. Vous pourrez ainsi pratiquer par vous-même l’exercice de respiration réduite afin de vous entrainer à optimiser votre respiration. Cet exercice est recommandé si vous vous essoufflez rapidement et souhaitez augmenter vos performances sportives. Les stages Oxygen Advantage reprennent! Rendez-vous le 10 Juillet 2020 à Paris pour découvrir les exercices du Programme Oxygen Advantage et leurs complémentarités avec la Méthode Wim Hof. Au programme: - Les bases de la respiration : le point de départ et suivie des progrès et amélioration de l’efficacité respiratoire au repos et à l’entraînement