🤍 Йога на рассвете. Запись прямого эфира

🤍 Сегодня практика расширения сознания и выход за пределы ограниченного ума. Даоская практика спирали жизни, освобождение создание нового энергетического потенциала. Раскрытие тазобедренных суставов для свободной текучести энергий двух нижних энергетических центров - муладхары и свадхистаны. Дыхательная техника омоложения Любимые люди! Практикуйте бережно к себе! Дышите длинно! Не терпите напряжения и боли, упрощайте положения тела под свой комфорт и свои ощущения! 🌞 Регулярные бесплатные онлайн практики проходят в ТГ канале «Центра йоги в 5:00 по мск., а вечером бывают волшебные медитации 😘 Репосты разрешены, сохраняете себе, чтобы не терять, делитесь с друзьями, родными, любимыми … ❤️ Будьте все здоровы и спокойны, а регулярная йога, дыхательные техники, медитации всем в помощь ✨ Всех обняла добро и любовь передала #РаянаКупер #Йога #СлужениеВоБлагоЧеловечества